敷寝具は横になれれば何でもよいとは思わないで下さい。とりあえずは眠ることは出来ますが、間違った敷寝具を使っていますと、大体１０日目くらいから、朝起きた時の目覚め感がなんとなくスッキリしないのです。
どうも夜中に気づかずに何度も寝返りを打っているような気がする、まっすぐ身体を仰向けに出来ない、朝起きるとうつむけに寝ている等、腰の疲れ、肩こり、足の疲れ等の原因はほとんどが敷寝具が原因です。