できるだけ料理をしないで済むような食べ方を紹介しましたが、もちろん食べ物は手を加えることによって、さらに美味しくいただけます。

それでも現在は忙しすぎます。手をかけずに美味しく食べれる料理があれば、またお知らせします。
とにかく今は、食べることしっかりして、病気から体を守りましょう。

新聞、テレビで連日の話題はこの話ばかりです。
いったいどうしたら自分の体、自分の家族たちの体を守ることができるのでしょうか？

まずはできるだけ人混みを避けること。やむを得ず外出の場合、帰宅したらいつもより念入りに手洗いとうがいをしましょう。着ていた物も洗えるものは洗いましょう。

家に入る前に除菌ティッシュなどで、上着、靴などのほこりを払いましょう。頭髪はシャワーで洗い流すのが一番でしょう。とにかく家の中へ外からのほこり、汚れ等を持ち込まないことです。

自分の体の免疫抗体を強くしましょう。体は食べることと、休むことが基本だと思います。

幸い、暖冬の影響で冬野菜がお値打ち価格で手に入ります。ネギ、大根、ブロッコリー、白菜等、色別で野菜を仕分けますと、白＋赤＋緑を合わせるとほぼビタミン類が取れます。
調理が面倒な方は、お鍋に水を入れて固いものから順番に全部一緒に煮込んでください。キューブタイプのスープの素がありますので、それで味付けも完了です。２，３日続けて食べられます。

後はタンパク質。卵がお手頃です。
ゆで卵を１度に５個ほどゆでて、冷蔵庫に入れておいてそのまま毎日食べれます。
生卵にマヨネーズを混ぜて、フライパンで炒めるといり卵ができます。そのままご飯にのせてもいいし、ケチャップ等で食べてもおいしいです。ハム等を入れればオムレツになります。
納豆や、魚の缶詰等もそのまま食べれて簡単です。

夜寝る前も換気をするとよく眠れます。
寝る前に一度窓を開けて、空気を入れ替えてからベッドに入って下さい。
用心が悪いですから、部屋の明かりを消してそのまま５分ほどベッドで待機して下さい。

それから窓を閉めてベッドに入って休んでください。
もしも体の冷たさを感じましたら、足も手も思い切り伸ばして、足の先から体内に空気を入れるような感覚で呼吸をして下さい。
この呼吸法を体感しますと、とても眠りやすくなります。一度お試しください。

まだまだ寒い季節。せっかく温まった部屋を、窓を開けて冷たい空気に入れ替える、少し抵抗があります。
でも外気の温度も日中は１５度以上になってきました。

思い切って朝起きたらまず窓を開けましょう。
一瞬のひんやりした空気は、それはそれで気持ちのいい季節になってきました。
５分間ほど窓を開けて、各部屋の空気の通り道を作りましょう。

滝風イオンメディックと寝室を考える

常にお店で良い寝具をおすすめしている立場なのですが、本当は寝室の空気から考える事が重要です。

滝風イオンメディック軽量なので、その都度持ち運んで、リビング、台所、寝室、どのお部屋でもご使用が可能です。
数時間でお部屋の空気が変化することが実感できます。

コロナウィルス肺炎については、原因ウィルスが解明されていないことは怖いです。
これだけ科学、医学の進歩した現代で死者が出ること等ありえないと考えていました。
対応の仕方から死者まで出たことは残念です。

自分自身の生活の有様を考える機会なのかもしれません。

当店で滝風イオンメディックをご購入された方のその後は、またご報告します。

滝イオンメディックと睡眠

もう一つ気が付いたことは、一度ベッドに入りますと朝まで７時間ほど、本当に熟睡感が有りました。目覚めは、毎朝決まった時刻にすっと起き上がることが出来ます。

また朝から行動することが気にならなくなっていました。色々な考えが浮かぶことが普通になりました。

今回お客様よりご指摘されたことがすべて当てはまり、もしかしてこれらは滝風イオンメディックの恩恵だったのかと少しまだ戸惑っています。
１０年程前、湯の山温泉のロープウェイで山頂まで登って森林浴をしたことが有ります。本当にすがすがしくて、せめて１週間に一度くらいは森林浴をしたいと考えた事がありました。

それは実現しませんでしたが、たまたまメーカーから滝イオンメディックを薦められて数年間体験していたのです。

滝風イオンメディックと、臭い＆除菌

私は科学者でないので因果関係を立証する事は出来ませんが、５年程前より寝室のベッドの真横に置いてマイナスイオンの空気を満喫しています。

どんな風？今回改めて親しいお客様より尋ねられました。一年お店へ出勤するため、寝室の窓やドアは閉めっぱなしです。
夜寝室に入ると、とても気持ちいい感じがします。その一瞬寝室特有の臭いがないこと。隣室のウォークインクローゼットの衣服のにおいがしないことに気づきました。（つづく）

昨年末、滝風イオンメディックをお買い求めのお客様から、この製品に関係する書籍をご紹介いただきました。

「うつみんの凄すぎるオカルト医学 まだ誰も知らない《水素と電子》のハナシ」

という本です。お貸し出しいただき、一晩で一気読みしました。
やっぱりお医者様がお勧めするように、すごいのですね滝風イオンメディック。目から鱗が落ちる思いでした。

こちらの本をお貸し下さいましたお客様ですが、とても明るい方で、ご購入頂いてから2週間程で長年お悩みの偏頭痛が無くなってしまったとの事。
成果に私共方がびっくりいたしました。(続く)

昨年の１２月、マニフレックスを見に来られたお客様が
「どうしてここに、滝風イオンメディックがあるの！」とびっくりされていました。

この製品を探されていたようです。通販で購入するのは抵抗が有った様で、今すぐに購入したいという事でしたが、とりあえずお試しでお貸し出しいたしました。
良かったのでさっそく購入したい、とのご連絡をいただきお買い上げいただきました。(続く）

連日のニュースのトップ記事はコロナウイルスの話題が大半で、いったいこのままどうなるかと心を痛めている方は、大勢いらっしゃることと思います。

そこで当店で注目されているのは「滝風イオンメディック」です。
店内カウンター前で滝風イオンメディックの前の椅子に座ると、お客様が
「この場所は気持ちいいですね。何かあるのですか？」「お店に入ってくると空気が違うのですが、何かしていますか？」とお聞きになります。

以前から置いてあるので、当店にとりましてはそこにある事が普通でした。(続く）