2020年05月03日
令和元年も無事に過ぎて、令和二年になったとたんに、日本ばかりではなく世界中で大変なことが起こってしましました。
緊急事態宣言、毎日聞く言葉です。
いったいどう過ごしたらいいのでしょうか?戸惑っていらっしゃる方がたくさんおられることでしょう。
とにかく守るべきは「命」です。
命を守るのは、食べる事と、体を休めることです。外食は自粛するようになっていますので、お家での食事を楽しみましょう。
赤、緑、黄、白色食材をそろえておくと便利です。
ニンジン、トマト、ピーマン、キャベツ、小松菜、卵、納豆、お米、リンゴ、ジャガイモ、玉ねぎ、豆腐、出来れば肉魚類。
冷蔵庫に食材を揃えておいて、そこからメニューを考えれば簡単です。
卵は必須食材です。
卵に玉ねぎみじん切りを混ぜ合わせて、少しマヨネーズを入れて、そのままオリーブオイルで焼けば、簡単オムレツの出来上がりです。
付け合わせには、キャベツの固い部分を刻んでおいて、そのまま簡単酢につけて瓶詰にして保存しておきます。
これで一品出来上がりです。お試しください。
食から免疫力をアップしていきましょう!
2020年05月02日
2020年05月02日
2020年04月26日
2020年04月24日
最近あまり聞かなくなってきた言葉。
「趣味は何?」・・答えは?
「寝る事」
って趣味ではないかもしれませんね。
私はこの質問があると、小学生の頃から「寝る事」と答えていました。(アホーって言う奴もいた。)
私が学生の頃(中学生とか高校生の時)の一昔前?には、ずいぶんと聞く機会が有りましたが、最近では聞く事が少なくなりました。
「ふとんや」に生まれたおかげで、小さい頃から眠りに接する時間が多かったのが原因かもしれませんね。
当時は眠るという言葉より、寝ると言う方が多かったのかな?
私は今でも、その他のたくさんの趣味がありますが、相変わらず大好きな趣味は「寝る」です。
(趣味と言ってはいけないのかもしれませんが、一番好きな時間の過ごし方なので・・・)
もちろん、ダラダラ寝ぼけているのではありません。
毎日同じ時間に寝床にはいって、同じ時間に目覚める事。
この繰り返しがどんなに「楽しい」かを体験するのは、なかなか難しいかもしれません。
眠ると寝るは一緒なのでしょうか?
「寝る」とは体をよこたえる事、「眠る」は睡眠状態にある事、らしいです。
なので、明らかに状態が違いますね。
だから私の本当の趣味は「眠る事」と答えるのが正しかったのかもしれません。
これからも正しく眠って趣味を満喫したいと思います。
2020年04月16日
とうとう日本全国が緊急事態宣言で覆われそうです。
日本中がこれのおかげで疲れていることと思います。
本来なら、桜の花を見て、心が晴れやかな春の季節。
神様は何を人類に望んでいらっしゃるのでしょうか?
外出の多かった方は、お家で楽しむことを探してください。
外食の多かった方も、お家ごはんをおいしく食べれることを探してください。
私はこんな時に一番考えたいことは、まず自分の身だしなみを整えることを心掛けています。
毎日外出できないからこそ、お家の中でおしゃれしましょう。
改めて鏡を見てください。きれいな身なりを保つことは、脳を生き生きと活性化します。
今はお出かけできなくても、明日にももしかしたらウィルスが飛んで行っていなくなるかもしれません。宇宙の彼方へ・・・。
その時一番したいことを今から考え浮かべ、少しでも明るく過ごせる工夫をしてみましょう!
2020年04月12日
毎日、コロナウィルスの話題ばかりですね!
三重県にも非常事態宣言が県独自で発令されました。
当店も私もどこにも出かけずに、店内で色々と対策をしております。
万全を期しておりますので、ご安心してお出かけください。
医療現場で使われております「アースプラス空気清浄機」を2台フル稼働しております。
また、マイナスイオン発生装置「滝風イオンメディック」もフル稼働しております。
定期的に店内の換気をおこなっております。
接客の際、マスクを着用させていただいております。
店内に、アルコール消毒薬を常備しております。お客様専用です。また定期的にお客様の触れる物や、いす、入り口等も消毒しております。
1時間に一度手洗いを徹底してします。
今の世の中、外に出るのもはばかられるかもしれませんが、当店では通常通り営業いたしております。
ぜひこの機会に睡眠を見直して、体の抵抗力を強く保ちましょう。
皆様のご来店をお待ちしております。
2020年03月28日
80代前半の男性のお客様。3年前に長年の腰痛、肩こり、耳鳴りにお悩みだったお客様。
まだご自身で事務職のお仕事をお続けの方です。
お久しぶりにお会いしましたところ、顔色のツヤが良くなられているので、その事をご指摘しましたところ、他の人から最近よく言われるとの事。
自分ではよく解らない。
けれども以前より体調が良いとの事なので、他に新たにしたことはありますか?とお尋ねしました。
お答えは?「いや、何もしてないよ」とのこと。散歩は80歳代なので控えているそうです。
枕の調子はどうですか?とずばりお尋ねしました。
私から勧められた枕が「ピローグランデ」とは知らずに、勧められるままに使っていたのだけど、最近マニフレックスの事を耳にして、あらためて使っている枕がマニフレックスの枕だと知った。
この枕はすごいな、どうしてこんなに気持ちのいい枕なのかな?3年間一度も他の枕に変えたいとは思わなかった。
もしかして「これか?」これはとても気持ち良く眠れる枕だ。
でもお店でお勧めする際に私が説明した事は全然覚えていない・・・お役に立てるように、眠り話をたくさん交えてお話しましたが、ご先輩の先生には」
このお話しの後日ご自身がネット等で調べて、またまた後日電話でマニフレックスの事を語って下さいました。
イタリア製である事、世界の様々な国で使われている事、開発されてから50年以上経っている事、開発者たちの事など、とても頭の良い方なので(公認会計士さんです)私以上に丹念に勉強して教えていただきました!
私が逆に教えられてしまう、本末転倒なお話しですね・・・?!
今はご自身が納得して気持ち良く使っているよ、との事。
「肩こり、腰痛、耳鳴りも治りはしませんが、以前よりは気にならなく仕事が続けられる。」
嬉しいお言葉です。マニフレックス ピローグランデ万歳!!千歳!!
私が開発したわけではないですけど、お勧めするのが誇らしいです。
脱線します。
ちなみに表題の中にある「ピローグランデ万歳!千歳!」
の今でも使われているバンザイ!はどういう意味でしょう?ネットで調べれば簡単ですが、今の中華人民共和国の昔の話。
当時の中国の皇帝(王)、延命を祝って万民より叫ばれるのが万歳(万年の命でありますように)
皇帝以外で使われる言葉ではなかったそうです。
(王と皇と帝は意味が違いますが、そのへんは調べて楽しんで下さい。覇という言葉も出てきますが。)
それに従う諸侯達、および皇后には、千歳!(千年の命でありますように)だったそうです。今では千歳は言いませんけどね。(違っていたらすみません。)
私は歴史、この手の漢字やら語言やらを、「漫画」で調べるようにしてます。なんでー??って字で読むより、リアル感あって絶対忘れられないからです。
もちろん、文献を読んでからそれにまつわる漫画を探して読むのですが。
さて、脱線しまくりました。
これからも「ピローグランデ」でお元気に過ごされますよう、お祈り申し上げます。
2020年03月19日
当店では、枕のご相談は店長の私が直接お話をいたします。
椅子におかけ頂き、お身体の状況、お悩み、寝室環境等をお聞きして、計測器でお身体の体型を計測して、最適な方法をおすすめします。
日常の生活習慣が同じ方はいらっしゃいません。ご自身が良いと思って実行されている事が、実は睡眠の不調の原因だったりすることが多々あります。
(例えば、一時テレビなどで紹介されていた、タオルなどで枕を代用する事。固すぎる枕になってしまいますから、あまりお勧めは致しません。)
日常生活のリズムと、自分の体型をきちんと把握しないとご自分に合った枕を選ぶことは難しいと思います。
並んでいる枕を手で触って、説明文をちらっと見て、値段を見て選ぶ。これでご自身に合った枕に出会うことは、ほぼ奇跡に近いんではないでしょうか?
やはり専門家の助言は必要です。その上で当店では最終判断はお客様にしていただいておりますので、無理にお勧めすることはありません。
安心してご相談ください。
2020年03月17日
枕で肩コリが楽になるのですか?
何とか肩コリからくる、不快感をなくしたい・・・。
寝具を販売して60年余りの当店で、今一番多いお客様の声です。
枕はやっぱり専門家のいるお店で、お話しをしていただくのが最適ではないでしょうか?
自分が言うのもなんですが、睡眠に関しては毎日いろんな文献を読んだり、様々な講習を受けて勉強しています。
かれこれ28年、色々お客様の「寝られるため」のお悩みを聞いてきました。
その度に最適なお答えを出来るよう、後日のお答えになってしまうこともありましたが、お悩みを解決できるように一生懸命その答えに応じられるように、日々精進しております。
解決するまで!これが私のモットーです。
面倒くさいかもしれませんが、肩こりが改善するまで、とことん枕と寝具にこだわっていきます。
まずは、お話しです、そして相談です!
お話ししているうちに最善の解決策が見つかるかもしれません。そうしてご満足いただけるまで、私は睡眠のお話をさせていただきます。
もちろんご購入いただかなくても大丈夫ですよ。お話相談は無料です。
専門店は「買わなきゃいけない!」って思っていらっしゃる方が多いですが、そんなことはありません。
お気軽にご来店ください。